Was treibt mich an

Selbstbestimmung ist mein Antreiber.

Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie es sich anfühlt, sich in einem auferlegten Gewand zu bewegen – und wie befreiend es ist, endlich in die eigene Kraft zu kommen.

Darum begleite ich Menschen dabei, ihr eigenes Leben stimmig zu gestalten und sich von fremden Erwartungen zu lösen.
Ich möchte, dass Menschen auch im Wandel unserer rasanten Welt ihr Leben mit Klarheit und Zuversicht selber gestalten. Um nachhaltig Positives zu schaffen – für uns und andere.

Wie ich arbeite

Strukturiert und zugleich flexibel.

Leichtigkeit schaffe ich durch Klarheit, auch bei schwierigen Themen. Deshalb bringe ich Ordnung ins Gedankenchaos – mal durch ungewöhnliche Fragen, mal durch ein Bild, das den Kern der Sache trifft.

Denn: Sobald etwas greifbar wird, verliert es an Drama und gewinnt an Möglichkeiten.

Meine Gespräche sind deshalb wie ein guter Sauerteig – die richtigen Zutaten, Zeit zum Reifen und am Ende ein fluffiges Ergebnis, das glücklich und satt macht.

Worauf es mir ankommt

Ehrlichkeit – vor allem sich selbst gegenüber.

Klingt einfach, ist jedoch oft die größte Herausforderung. Manchmal ist es unbequem, Dinge ungeschminkt zu betrachten.

Doch genau dort liegt das größte Potenzial für Wachstum.

Ich bin keine Coachin, die Dinge schönredet – doch eine, die wohlwollend hinterfragt, neue Perspektiven aufzeigt und dich mit einer Mischung aus Empathie und direkter Klarheit begleitet. Weil Entwicklung nur dann entsteht, wenn wir uns wirklich sehen.

Was mir wichtig ist

Sinnhaftigkeit ist mein Kompass. 

Wobei Sinn für jede*n etwas anderes bedeutet – und genau das ist das Schöne daran.

Als Lösungssucherin, Advokatin und Idealistin will ich dazu beitragen, die Welt ein kleines bisschen ausgeglichener, freundlicher und lebenswerter zu gestalten. Und zwar nachhaltig.

Ich mag es, wenn Menschen mutig Entscheidungen treffen, die zu ihnen passen – nicht, weil sie müssen, sondern wollen. Das ist das Fundament für ein erfülltes Leben.

Wenn ich nicht coache oder Trainings gebe

Ich liebe die Natur.

Weite Landschaften erweitern meinen Blick, Schwimmen verschafft mir Leichtigkeit – deshalb gehe ich überall, wo es mit möglich ist, ins Wasser (ja, auch wenn’s kalt ist).

Für meine Küchenexperimente mit Sauerteig, Joghurt, Marmeladen, Dips und Dressings brauche ich viele Gläser mit Deckel.

Weil gutes Essen und gute Gespräche eins gemeinsam haben: Beides braucht die richtigen Zutaten, ein wenig Geduld – und die Freude, es mit anderen zu teilen.